Jarní detoxikace? Určitě ano !

05.03.2009 10:10

Po zimě se většinou cítíme unavení, nevyrovnaní, bez energie. V zimním období také většinou dáváme přednost těžší stravě, a tak pro mnohé z nás bývá přicházející jaro výzvou k očistě, a tím i posílení duševních a fyzických sil.

Co tedy dělat, abychom pro sebe udělali to nejlepší?

Nejlepší je vzít to "zgruntu" a minimálně měsíc žít tak trošku "jinak" než jsme zvyklí.

Doporučujeme masáže , nejlépe lymfatické( buď ruční nebo přístrojové)- obojí je v naší nabídce.

Dále samozřejmě k detoxikaci patří i změna jídelníčku- vyřadíme jakákoliv těžko stravitelná jídla, upřednostňujeme maso rybí, radikálně zvýšíme porce zeleniny.

Pitný režim- nejlépe čistá voda, případně očistné čaje- kopřiva, pampeliškový kořen, měsíček- květ a jitrocel- to je ideální a dokoce i chutná směs pro detoxikaci.

Potravní doplňky určitě také musíme využít- doporučujeme Aloe vera gel užívat minimálně 1 měsíc. Aloe je úžasná rostlina, která nám pomůže zbavit naše tělo látek , které organizmus zatěžují. Dále je vhodné zařadit i acidofilní praparáty na posílení a úpravu funkce střeva. Nezapomínejme, že jsme velmi smutnou "jedničkou" v počtu onkologických onemocnění střev.

Výsledkem našeho snažení pak bude naše lepší fyzická i duševní kondice.